Les autres hormones du surpoids

La Leptine et la Ghreline sont deux hormones peu connues qui jouent un rôle clé dans la régulation du poids. La leptine, lorsqu’elle fonctionne correctement permet à notre corps de maintenir un poids sain. La ghréline qund à elle est l’hormone du ventre qui gargouille, c’est l’hormone de la faim. La dérégulation de ces deux hormones est probablement à l’origine de la suralimentation qui mène au surpoid, aujourd’hui on voit pourquoi ces hormones peuvent se déréguler et comment faire face à ce problème.

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Références

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  1. HyperBiocardien says:

    Bonjour Adel.

    J’ai une question.

    D’abord Merci pour tes conseil.

    Ma question se pose par rapport aux tablettes d’hydrogène. Sur – Trusii. com – As tu déjà commandé ?
    Comparé à un SEIZON (ioniseur) lequel est le plus « vrai » et efficace ?

    Dans la catégorie Bio hack ou quantified. J’utilise du magnésium intracellulaire avec de l’Ubiquinol associé à de la créatine. Est-ce une bonne idée ?

    J’utilise aussi une application de Cycle Circadien ( sur le playstotre) sans oublier ton bulletprof café que le week’n d a cause d’un rythme de travail soutenu.

    Aurais-tu d’autres conseiol

    Merci à toi et bonne continuation

    1. ADEL says:

      Salut, j’ai pas encore malheureusement essayé Trusii mais c’est dans ma todo list. Je ne connaissais pas Seizon je viens de checker ça, ça à l’aire d’être des opportunistes chinois peu connu qui seurfent sur la vaque de l’eau enrichi en hydrogene. Je ferai plutôt confiance à Trusii, je sais que leur fontaines sont même utilisée pour des recherche sur le cancer. Je pense qu’en cas d’inflamation chronique l’eau enrichi en hydrogène est vraiment à tester.
      Pour le magnésium et Coq10, c’est deux supplément qui marchent bien ensemble, je dois dire que je ne connais pas l’intéraction avec la créatine.
      Pour ce qui est du cycle circadien, c’est quoi l’application? Elle permet de faire quoi?
      Franchement la base c’est bien dormir, s’exposer au soleil, ne pas manger de cochonneries et destresser avec la famille et les potes 🙂

  2. HyperBiocardien says:

    Re bonjour Adel.

    Merci pour ta réactivité et tes réponses.

    Je vais commander donc les tablettes d’hydrogène. Sur – Trusii. com – ( je te tiendrais au courant peut être)

    Pour l’interaction Ubiquinol + créatine c’est une assimilation favorable pour les muscles ( en priorité) et lui donne une petite valeur ajouté en tant que Nootropic. ( Quand on est en phase BioHacking lol si on rajoute du Ginko biloba + Ginseng rouge).
    Un lien intéressant (Après recherche sur cette association. Mais il y’aurait une autre source plus concrète )
    http://silicium.blogspirit.com/archive/2011/11/04/creatine-ubiquinol-et-sante-musculaire-avec-un-detour-par-le.html

    J’en profite pour partager mes liens avec toi: Pour les Nootropics. Si ce la t’intéresse

    https://nootropicsexpert.com/how-to-create-the-best-nootropic-stack/

    https://www.optimyself.com/smartdrugs-nootropics-definition/

    L’application se nome « SOLAR CLOCK Circadien » sur le Playstore. je l’utilise depuis peu. Ca apporte un petit plus. Car on se concentre sur les bonnes phases de sommeil ou de nourriture et surtout De voir la position du soleil à son apogée pour en profiter !

    Bon et sans éviter de te saturer. Question cochonneries lol Je commence à favoriser le régime Cétogène. Mais je me demande si je vais pas faire du Paléo-cétogène ( même si ça semble paradoxal 😉 )
    Et pour cela je prend ce site en référence. ( Je faisais déjà du Paléo pendant l’été)
    https://www.bmoove.com/regime-paleo-aliments-autorises-interdits/

    Voila

    Désolé cette tartine 🙂 Mais j’étais motivé !

    Bon week’n a toi ! et bonne continuation

  3. HyperBiocardien says:

    Bonjour Adel.

    Je suis désolé, je crois que mes messages de la semaine dernière se sont effacés.
    Fausse manip peut être.

    Grosso-modo

    Je te répondais que je commanderai su Trusii et que je te tiendrai au courant.

    Pour ce qui est du Cq10+créatine, je t’avais communiquer un lien :
    http://silicium.blogspirit.com/archive/2011/11/04/creatine-ubiquinol-et-sante-musculaire-avec-un-detour-par-le.html
    Qui résume un peu leur interaction. Mais il y’aurait une autre source sur le web plus accès sur le phénomène positif au niveau musculaire. Ainsi que le coté upgrade du Biohacking si on combine les deux précédents au Ginko-Biloba et Ginseng rouge. En guise de Nootropic Naturel..

    Le nom de mon appli est : SOLAR CLOCK CIRCADIAN.
    Depuis que je m’y suis mis, il y’a une légére amélioration. Donc a voir sue le LGTP termes. Puis que j’adopte auissi la  » PhotonThérapie » ou « Chroma4Life » (Lumiére rouge etc..)

    Evidemment je te faisait le topo sur mon but de basculer du Paleo vers le Cétogène, mais encore frileux
    je préfère rester à cheval.

    PS désolé pour le Pseudo il fallait que je trouve quelque chose.
    Je fait un tour sur le second post ou je te parlais de Biohacking

    Merci à toi !

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