Les autres hormones du surpoids

La Leptine et la Ghreline sont deux hormones peu connues qui jouent un rôle clé dans la régulation du poids. La leptine, lorsqu’elle fonctionne correctement permet à notre corps de maintenir un poids sain. La ghréline qund à elle est l’hormone du ventre qui gargouille, c’est l’hormone de la faim. La dérégulation de ces deux hormones est probablement à l’origine de la suralimentation qui mène au surpoid, aujourd’hui on voit pourquoi ces hormones peuvent se déréguler et comment faire face à ce problème.

Inscrit toi à la newsletter pour recevoir chaque nouvel épisode dès sa sortie ici http://beurreepinards.com/news

Références

12 Comments
Share:

12 Comments

  1. HyperBiocardien says:

    Bonjour Adel.

    J’ai une question.

    D’abord Merci pour tes conseil.

    Ma question se pose par rapport aux tablettes d’hydrogène. Sur – Trusii. com – As tu déjà commandé ?
    Comparé à un SEIZON (ioniseur) lequel est le plus « vrai » et efficace ?

    Dans la catégorie Bio hack ou quantified. J’utilise du magnésium intracellulaire avec de l’Ubiquinol associé à de la créatine. Est-ce une bonne idée ?

    J’utilise aussi une application de Cycle Circadien ( sur le playstotre) sans oublier ton bulletprof café que le week’n d a cause d’un rythme de travail soutenu.

    Aurais-tu d’autres conseiol

    Merci à toi et bonne continuation

    1. ADEL says:

      Salut, j’ai pas encore malheureusement essayé Trusii mais c’est dans ma todo list. Je ne connaissais pas Seizon je viens de checker ça, ça à l’aire d’être des opportunistes chinois peu connu qui seurfent sur la vaque de l’eau enrichi en hydrogene. Je ferai plutôt confiance à Trusii, je sais que leur fontaines sont même utilisée pour des recherche sur le cancer. Je pense qu’en cas d’inflamation chronique l’eau enrichi en hydrogène est vraiment à tester.
      Pour le magnésium et Coq10, c’est deux supplément qui marchent bien ensemble, je dois dire que je ne connais pas l’intéraction avec la créatine.
      Pour ce qui est du cycle circadien, c’est quoi l’application? Elle permet de faire quoi?
      Franchement la base c’est bien dormir, s’exposer au soleil, ne pas manger de cochonneries et destresser avec la famille et les potes 🙂

  2. HyperBiocardien says:

    Re bonjour Adel.

    Merci pour ta réactivité et tes réponses.

    Je vais commander donc les tablettes d’hydrogène. Sur – Trusii. com – ( je te tiendrais au courant peut être)

    Pour l’interaction Ubiquinol + créatine c’est une assimilation favorable pour les muscles ( en priorité) et lui donne une petite valeur ajouté en tant que Nootropic. ( Quand on est en phase BioHacking lol si on rajoute du Ginko biloba + Ginseng rouge).
    Un lien intéressant (Après recherche sur cette association. Mais il y’aurait une autre source plus concrète )
    http://silicium.blogspirit.com/archive/2011/11/04/creatine-ubiquinol-et-sante-musculaire-avec-un-detour-par-le.html

    J’en profite pour partager mes liens avec toi: Pour les Nootropics. Si ce la t’intéresse

    https://nootropicsexpert.com/how-to-create-the-best-nootropic-stack/

    https://www.optimyself.com/smartdrugs-nootropics-definition/

    L’application se nome « SOLAR CLOCK Circadien » sur le Playstore. je l’utilise depuis peu. Ca apporte un petit plus. Car on se concentre sur les bonnes phases de sommeil ou de nourriture et surtout De voir la position du soleil à son apogée pour en profiter !

    Bon et sans éviter de te saturer. Question cochonneries lol Je commence à favoriser le régime Cétogène. Mais je me demande si je vais pas faire du Paléo-cétogène ( même si ça semble paradoxal 😉 )
    Et pour cela je prend ce site en référence. ( Je faisais déjà du Paléo pendant l’été)
    https://www.bmoove.com/regime-paleo-aliments-autorises-interdits/

    Voila

    Désolé cette tartine 🙂 Mais j’étais motivé !

    Bon week’n a toi ! et bonne continuation

  3. HyperBiocardien says:

    Bonjour Adel.

    Je suis désolé, je crois que mes messages de la semaine dernière se sont effacés.
    Fausse manip peut être.

    Grosso-modo

    Je te répondais que je commanderai su Trusii et que je te tiendrai au courant.

    Pour ce qui est du Cq10+créatine, je t’avais communiquer un lien :
    http://silicium.blogspirit.com/archive/2011/11/04/creatine-ubiquinol-et-sante-musculaire-avec-un-detour-par-le.html
    Qui résume un peu leur interaction. Mais il y’aurait une autre source sur le web plus accès sur le phénomène positif au niveau musculaire. Ainsi que le coté upgrade du Biohacking si on combine les deux précédents au Ginko-Biloba et Ginseng rouge. En guise de Nootropic Naturel..

    Le nom de mon appli est : SOLAR CLOCK CIRCADIAN.
    Depuis que je m’y suis mis, il y’a une légére amélioration. Donc a voir sue le LGTP termes. Puis que j’adopte auissi la  » PhotonThérapie » ou « Chroma4Life » (Lumiére rouge etc..)

    Evidemment je te faisait le topo sur mon but de basculer du Paleo vers le Cétogène, mais encore frileux
    je préfère rester à cheval.

    PS désolé pour le Pseudo il fallait que je trouve quelque chose.
    Je fait un tour sur le second post ou je te parlais de Biohacking

    Merci à toi !

  4. HyperBiocardien says:

    Re bonjour Adel.

    Petite nouvelle.

    J’ai commandé sur TRUSSI, bien que ça soit difficile ( ou parce que je l’ai fait de mon smartPhone).
    Mais c’est éprouvant de re-re valider plusieurs fois jusqu’à que ça passe. ( ça peut être démotivant voir affectant la confiance sur la sécurité de paiement). Je t’en donnerai des nouvelles.

    en attendant j’ai reçu depuis moins d’un mois, le fameux Seizon ! A premier abord, l’eau a vraiment un gout différent. Peut-être que ca reste légèrement efficace ( sans comparer à trusii bien sur). A voir sur le long terme. On sens tout de même des amélioration.

    A ce sujet. me conseilles-tu de l’eau basic plate ( Robinet ?) Ou de l’eau en bouteille ? Pour faire de l’eau hyrdo ?

    Aussi vu la difficulté sur Trusii,
    j’ai deux autres marques que j’ai découvert.

    https://waterionizer.org/buy/h2viva-hydrogen-water-tablets/
    et
    https://purifi.ca/cart

    A voir si les commandes sont moins fastiidieuses.

    A + ^^

    1. ADEL says:

      Tu as quoi comme amélioration? Moi j’utilise de l’eau du robinet filtré avec un disc se charbon (bouteil brita)

    2. ADEL says:

      Merci pour les info, si tu souhaites recommander sur trusii le coach américain Ben Greenfield donne un code de reduction je pense, mais je sais pas si ça marche en dehor des états unis.

      1. HyperBiocardien says:

        Salut Adel.

        Petites nouvelles.

        J’ai commandé la carafe (- plus bas), le module plus

        cher attendra pour Noel, si déjà j’ai des bon résultats

        avec la carafe.

        Pour Trusii, j »ai hésité car j’ai remarqué que le

        rendement PPB était vraiment petit, 10pbb ( par

        cachet) contre 500 pour ma carafe. Aucune idée si

        c’est l’indice de qualité dans l’eau hydrogénée. Surtout

        que le module idrogen, est à 1200 ! Par contre je ne

        crois pas que chez Seizon il serait à 900… Il semble

        trop « simple » pour aller jusqu’à là. Un petit 90-100

        semblerai plus « vrai ».

        Sinon:
        J’ai écouté des POD sur les acides gras, surtout les

        passage sur les huiles. Et je crois que je n’ai pas

        entendu parler de l’huile de graine de Chia et de Nigel.

        Je voudrai avoir ton avis dessus ? 🙂

        En ce moment je fait une saison part spiruline + crétine + Ginseng. Le soir avec un HACK par lumière rouge. Puis un jour par semaine , un repas crudivore.

        1. ADEL says:

          Waw ce mix doit dépoter 🙂 tu applique la lumière sur quelle partie du corps? Pour Trussi, je dois dire que je ne sais pqs si c’est plus « potant » que Seizon. Ils ont juste l’aire d’être plus en place car leur produits sont utilisé par certain praticiens et chercheurs aux états unis. C’est un marché naissant donc je pense que les prix vint beaucoup baisser dans les prochaines années

          1. HyperBiocardien says:

            Re salut !

            Pour la lumière rouge. Je l’utilise en exposition par ruban lumineux que j’étire dans une partie de mon salon. Ca éclair bien. Et aussi j’ai un Pommeau de douche combiné avec des lumière rouge niveau du jet.
            Le style du pommeau qui ne doit plus avoir de secret pour toi lol. ( mais pour moi avec la lumière en plus). Plus besoin d’allumer la lumière du plafond.
            https://kenza-louise.com/products/pommeau?variant=25062495486052&gclid=EAIaIQobChMI2puG0_Sp4gIVh7TtCh3SsgEcEAYYAiABEgJ8W_D_BwE

            Ensuite c’est vrai que je cherche un modèle à infra rouge. Mais je n’ai pas de mode opératoire pour des partie du corps. Si tu as des infos je suis preneur. Merci

            Comme je te disais plus bas, j’ai écouté tes Podcasts sur les huiles et as tu une opinion sur l’huile de Chia et de NIgel ?

            Mise à part j’ai reçus ma carafe; c’est quand même un bon produit. Reste à tester sur la longueur et comparer avec Seizon !

            Entre autre vu que j’ai fais des recherche sur les eaux.
            Voici un lien qui pourrai t’intéresser.

            https://naturolistique.fr/ph-de-l-eau-et-des-eaux-minerales/

            A plus.

          2. ADEL says:

            Salut, merxi pour ces info. Pour l’huile de chia je ne pense pas que ce soit une bonne idée car riche en oméga 3, une graisse poly insaturée. Quand la graine est préssé l’huile se dégrade avec l’oxygen, la chaleur et la lumière. Vaut mieux consmmer diectement les graines comme pour le lin (broyé). En fait j’ai pas de pommeau infra rouge mais une lampe IR incondencente. J’applique 5 à 10 min près de la zone douloureuse. Ou bien globalement sur le corps pr les bienfait sur la peau. Sur le visage si un rhume se pointe également et enfin les testicules pour la testausterone 😀

  5. HyperBiocardien says:

    Rapide 🙂

    Tant mieux.

    Donc pour les « améliorations ». Même si des moindres. Je dirais au niveau de la digestion. Le hic c’est que je ne bois pas bcp.. Oui pas bien ! Donc je bois un grand verre avant de manger… Surtout le soir sur le cycle Circadien (19h30 – 21h00) Même si je mange plus vers les 20h30 je suis dedans. Et un verre avant d’aller dormir. Justement j’ai aussi vue une amélioration, car avant le coucher, je mets dans ce verre du Magnésium liquide ( https://www.fitnessboutique.fr/pre-workout/nutrend-magneslife/prod-nutmagneslife.html ) avec un cachet de mélatonine ( je ne suis pas un gros dormeur). Et le sommeil semble être de meilleur qualité ( pas plus long mais mieux ). Attention tout cela au sens de légère amélioration .

    Donc je suis sur que les effets seront vraiment là avec les capsules de Trusii.
    En effet le code promo ne profite pas hors territoire. Du coup en faisant un peu de calcule. Si je commande fréquemment, cela peut affecter mon budget.

    Donc je me suis dit pourquoi pas me tourner vers du matériel sur le long terme.

    Je projette selon une entente cordiale 😉 et me essayant de me montrer convaincant. D’acquérir un de ses produits.

    EL moins cher pour commencer.

    https://www.idrogen.fr/?gclid=EAIaIQobChMI57Wrsu6G4gIVcADTCh38QAZEEAAYASAAEgKKkvD_BwE

    ou si je suis patient…

    https://sevellia.com/carafe-a-eau-hydrogene-hydrogen-water-machine.html

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.